Rexuvenecemento facial

"Aos 50, tes a cara que mereces", dixo Coco Chanel.

Que mereces?

Dirémosche como facer procedementos anti-envellecemento de forma correcta e segura, para que aos 50 anos poidas dicir que mereces admirar o teu reflexo e captar miradas de admiración.

É mellor poñer as bases para o rexuvenecemento natural cando es novo, e despois de 30 anos de adestramento xa é unha parte obrigatoria do autocoidado.

Que son os tratamentos anti-envellecemento (rexuvenecemento).

Todas as mulleres teñen aproximadamente as mesmas posibilidades de conseguir unha das dúas cousas aos 50 anos: unha cara de "pexego" ou unha cara de "mazá ao forno". Xuventude preservada ou decrepitude.

Si, hai factores insuperables que poden darche anos extra, como a xenética e as alteracións hormonais. Pero moitas veces todo depende de como vives: o que comes, o que sentes, o activo que eres, como te coides. E o primeiro violín desta orquestra xuvenil tócase mediante procedementos de rexuvenecemento.

A humanidade leva miles de anos intentando inventar o "elixir da mocidade". O que non se utilizaba: bebidas alucinóxenas, comer serpes e sapos secos, respiración de nenas novas, moxibustión. . .

Co desenvolvemento da ciencia, recibimos unha xustificación do que axuda e que impide prolongar a mocidade.

Nocivo:desperdicio de alimentos, estrés, luz ultravioleta, alcohol, cigarros. . .

Saudable:movemento, emocións positivas, vida íntima regular e de alta calidade, vitaminas, graxas insaturadas. . .

E, por suposto, tratamentos anti-envellecemento. Hai un gran número deles e gáñase moito diñeiro con eles. Centos de miles de millóns de dólares (! ) Gánanse ao ano en todo tipo de "inxeccións de xuventude", técnicas de hardware, fíos, cirurxías estéticas.

Si, agora non se trata de agáricos de mosca con víboras, senón de "achados farmacolóxicos", "inventos técnicos", "innovacións": en xeral, todo tipo de froitos do progreso con nomes pegadizos. Terapia botulínica, mesoterapia, biorevitalización, lifting con plasma, plastia de contorno, lifting RF, lifting SMAS, fotorexuvenecemento, criolipólise, dermoabrasión, blefaroplastia, lifting de fíos, rexuvenecemento láser fraccionado. . . A lista segue e segue.

Pero, por desgraza, o verdadeiro efecto das modernas técnicas anti-envellecemento no corpo aínda se entende moi mal. Na maioría dos casos, non existe unha investigación científica completa que reflicta as consecuencias dunha intervención cosmética mesmo durante varios anos, sen esquecer o longo prazo.

Estes estudos son en parte imposibles debido á relativa novidade da cosmetoloxía en principio, pero o máis importante é que tampouco son rendibles. Se a ciencia rexistrase todas as consecuencias da cosmetoloxía "punitiva", podería socavar gravemente a industria.

Despois de todo, a maioría dos procedementos de salón son ficción, unha aparición a curto prazo da mocidade, detrás da cal se esconde a decrepitud dos tecidos.

Isto non significa que o rexuvenecemento facial sexa imposible. En contra. Hai técnicas eficaces.

Pero primeiro o primeiro.

Indicacións para procedementos anti-envellecemento

Os procedementos anti-envellecemento están dirixidos principalmente a mulleres maiores de 30 anos. É xeralmente aceptado que é a esta idade cando a pel pasa de nova a madura.

Aínda que o envellecemento facial non é só unha historia sobre a pel. Tamén importantes: ton muscular, postura, estática do pescozo, mobilidade do casco tendinoso, circulación sanguínea, drenaxe linfática. Para que toda esta estrutura funcione sen problemas, cómpre inculcar os hábitos correctos desde a infancia.

E é óptimo comezar os procedementos anti-envellecemento xa aos 20-25 anos. Despois de todo, é a esta idade cando se desencadean os mecanismos de envellecemento. Quizais aínda non sexan visibles na cara, pero os procesos xa se están a producir, o fluxo sanguíneo xa comeza a deteriorarse. E canto antes comeces a virar os procesos negativos na dirección oposta, máis tempo permanecerás novo.

Cando se fan obrigatorios os tratamentos anti-envellecemento (se, por suposto, te esforzas pola beleza)? Entón, cando observas os seguintes signos no teu rostro:

• perda de elasticidade da pel, diminución da turxencia,
• contorno flotante da cara, "escuadrando" o óvalo,
• deslizando polas meixelas e voando,
• engurras, dobras, pliegues: desde patas de gallo ata nasolabiais,
• as esquinas caídas dos beizos e as engurras de tristeza que baixan deles,
• bolsas baixo os ollos e inchazo,
• cantos caídos dos ollos e pálpebras superiores sobresaídas,
• tez apagada, manchas de idade,
• adelgazamento da pel, aumento da sensibilidade.

Aquí tamén se engaden defectos na zona do pescozo e do escote: flacidez da pel, "aneis de Venus", "bocio dun pavo" (gotas de tecido baixo o queixo).

Procedementos de cosmetoloxía para o rexuvenecemento facial

O espello lémbrache cada vez que xa non es nena? E quero parecer máis fresco, apertar e suavizar todo, levantar as comisuras dos beizos, pálpebras, cellas. Arrinca a máscara dunha muller que está triste e esgotada pola súa vida.

Que facer?

O primeiro paso, que se impón activamente ás mulleres modernas, é acudir a unha esteticista.

Pero queremos facelo todo ben, sen prexudicar a beleza, a xuventude e a saúde.

Polo tanto, imos descubrir como funcionan a gran maioría das técnicas de cosmetoloxía.

Quizais a verdade che sorprenda, pero a cosmetoloxía é:

1. Xuventude imaxinaria.O 99% dos procedementos proporcionan un efecto de rexuvenecemento a curto prazo (se hai). Ao mesmo tempo, as causas do envellecemento non se eliminan, senón que se agravan. Cando o efecto diminúe uns meses despois da intervención cosmética, o rostro parecerá máis vello que antes do procedemento.
2. Deterioro do estado dos tecidos.A gran maioría dos procedementos cosméticos invasivos e de hardware son unha invasión agresiva desde o exterior e unha violación da autorregulación do corpo. Estrés. Este efecto vai en contra da fisioloxía. O corpo vese obrigado a defenderse, a gastar recursos. Isto lanza unha serie de procesos negativos. Todo o sobre o que se apoia a mocidade do rostro sofre: pel, músculos, fluxo sanguíneo, drenaxe linfática.
3. Riscos para a saúde.A maioría dos procedementos cosméticos (inxeccións, fíos, cirurxías, microagulla, dermoabrasión) violan a integridade da capa corporal. Algúns (láser, ondas de radio, luz, termaxe) crean queimaduras internas. Polo tanto, moitas veces xorden complicacións despois dos procedementos. A gravidade varía desde infección e inflamación ata necrose do tecido (morte), parálise nerviosa, disfuncións da fala, cegueira, etc.
4. Un golpe á beleza.O resultado dos procedementos cosméticos, por regra xeral, ten pouco que ver coa beleza. Caras de cera inchadas con proporcións irregulares e trazos distorsionados: vemos a estas vítimas da cosmetoloxía "punitiva" en cada recuncho. A partir de recheos, os beizos convértense en "boliños" informes e resultan como un peteiro de pato. A partir do Botox, a cara perde a capacidade de expresar emocións, queda inmóbil, adoitan desenvolverse asimetrías (unha cella cae sobre os ollos, os beizos baixan nun canto). A "armadura" feita de fíos pode abultarse, brillar, migrar, reunirse en grumos. Estes son só algúns exemplos. Hai moitos efectos secundarios estéticos.
5. Adicción.Séntese na agulla e no bisturí da esteticista. Despois de todo, cando o efecto do procedemento desaparece (e isto ocorre moi rapidamente), entón a cara vólvese demacrada e engurrada, "fluxe cara abaixo". E estás a correr para buscar un paréntese de novo. De cando en vez o efecto faise máis débil. Como resultado, o rostro convértese nunha máscara fea con trazos inhumanos.
6. Alto custoUn procedemento cosmético é moi caro. A maioría das técnicas implican exposición a cursos. Ás veces é necesario pasar por ata 10-15 sesións por curso, e despois de seis meses, repetir todo de novo. Ademais, os cosmetólogos adoitan promover o rexuvenecemento complexo, é dicir, utilizando diferentes técnicas. Como resultado, o "investimento" na xuventude ilusoria resulta colosal. Estea preparado para pagar grandes cantidades de diñeiro de por vida.

Tipos de tratamentos faciais anti-envellecemento modernos

Hai tres formas principais de tratar a pel envellecida nos salóns de beleza: picar, cortar ou máquina.

As dúas primeiras opcións van acompañadas dunha violación da integridade da capa corporal, é dicir, estas son técnicas invasivas. As técnicas de hardware afectan a maioría das veces ás capas internas dos tecidos sen danar a epiderme.

Cada unha destas áreas está representada por unha variedade de técnicas específicas. Os principais son:

1. Técnicas de inxección:terapia botulínica (botox), plásticos de contorno (recheos), mesoterapia, biorevitalización, plasmolifting.
2. Técnicas cirúrxicas:lifting de fíos, ritidectomía, blefaroplastia.
3. Técnicas de hardware:láser, ondas de radio, ultrasóns, luz, frío.

E ningún destes métodos é amigable para o noso corpo. Sempre é unha invasión agresiva dende o exterior, causando danos, estrés.

Existe algún principio de influencia nalgún lugar que tivese en conta os intereses da nosa fisioloxía? Non.

Xulgue por si mesmo que opcións se ofrecen.

1. Paralizar algúns músculos e aumentar a carga doutros- Inxeccións de Botox.
2. Estire a pel con recheos, que tamén interferirán co fluxo sanguíneo normal e coa drenaxe dos tecidos- recheos.
3. En todas partes para ferir a pel con agullas, converténdoa nunha ferida curada continua:mesoterapia e biorevitalización (os preparados cosméticos inxéctanse na cara coa axuda de centos de inxeccións), elevación de plasma (centos de inxeccións do propio plasma do paciente), microagulla (a cara é "enrolada" ao sangue cun rolo de agullas ou "selado" cun selo de agulla).
4. Cortar o exceso de pel e graxa- ritidectomía (lifting facial cirúrxico), blefaroplastia (corrección de pálpebras).
5. "Coser" a cara con fíos absorbibles ou permanentes, provocando a dexeneración do coláxeno saudable en fibrótico- elevación de fíos.
6. Elimina capas de pel como esmeril- dermoabrasión, resurfacing con láser, peeling químico.
7. "Queimar" as capas internas da pel- láser, ultrasóns, ondas de radio, luz.
8. Destruír os tecidos conxelando- criolipólise.

Onde está a mocidade aquí? En ningunha parte. Só o agravamento da decrepitude.

Como ser?

Tratamentos anti-envellecemento na casa

Imos definir o que necesitamos:

1. Seguridade.Sen riscos para a saúde e a beleza.
2. Un resultado pronunciado e duradeiro, non unha aparencia de rexuvenecemento a curto prazo.Isto require eliminar as causas do envellecemento, iniciar os mecanismos naturais de rexuvenecemento e non enmascarar o problema.

Isto só nos pode dar mediante técnicas de rexuvenecemento natural. Exercicio, ximnasia e automasaxe - isto é o que nos axudará a perder 10-15 anos da nosa cara e manter este resultado durante anos.

Esta, por suposto, non é a xeringa "máxica" dunha esteticista. Non esperes "milagres" instantáneos. Aquí fai falta regularidade e coherencia. Debe facelo todos os días, durante 15-30 minutos ao día.

Pero despois dun par de semanas notarás os resultados e despois dun mes serán obvios para os que te rodean.

Para lucir ben, fai das técnicas de rexuvenecemento natural o teu hábito diario saudable para toda a vida.

Ademais tamén o feito de que te coides. Isto significa que vostede:

• comezas a comprender mellor o teu corpo,
• non pagas grandes cantidades polo feito de acabar envelleciendo,
• podes facer exercicios en calquera momento conveniente e non adaptarte a ninguén.

Que conseguirás?

• Restaurar o fluxo sanguíneo e linfático. Aliviarás os espasmos que interfiren co movemento do sangue e da linfa.
• Mellorar a entrega de nutrientes e osíxeno ás células; activas o "bombeo" de todo o innecesario e prexudicial deles.
• Restaurarás o ton saudable e a lonxitude natural dos músculos da cara e do pescozo. Isto é necesario para que a pel sexa mellor absorbida co sangue e non tire dos músculos acurtados e constrinxidos.
• Mellorarás a síntese de coláxeno na derme, "afloxarás" as vellas fibras adheridas e renovarás a pel.

Ademais, os exercicios deben realizarse non só na cara.

Cal é a mellor forma de moverse?

1. Comeza corrixindo a túa postura.Moitas veces hai a raíz de todos os problemas relacionados coa idade na cara. Traballar coas costas, os ombreiros, o pescozo, a aponeurose da cabeza: elimine todas as abrazadeiras e cordóns que interfiran co fluxo total de sangue, a nutrición da pel e o traballo dos músculos faciais. Proba un par de técnicas básicas: Deitamos sobre o rolo.Estirar e relaxar o pescozo usando o "Marco"
2. Pase ao estudo preciso dos defectos da cara relacionados coa idade.Laxitud da pel, engurras na testa, engurras entre as cellas, dobras nasolabiais, engurras arredor da boca, patas de gallo, bolsas baixo os ollos, pálpebras caidas, cantos caídos dos beizos, inchazo, contorno flotante, voos, queixo dobre - todo isto pódese corrixir. Facemos exercicios e automasaxes. Traballamos coas mans, as latas ao baleiro, un pincel seco, un rascador de gouache. Proba algúns dos exercicios da "colección de ouro":Abrimos os ollos, quitamos as pálpebras que sobresaen.Exercita "Liposhlep" contra as engurras do bolso e para restaurar o volume dos beizos.Masaxe intraoral para pregues nasolabiais.Masaxe facial con ventosas

Contraindicacións

É natural que os procedementos cosméticos, que, en principio, van en contra da fisioloxía, teñan bastantes contraindicacións.

As técnicas de rexuvenecemento natural son unha cuestión completamente diferente. Poden ser usados por case todos.

Por suposto, cómpre usar o sentido común. Por exemplo, se tes grandes lunares saíntes ou unha infección da pel, debes absterte de automasaxes (localmente ou ata a curación). Ao mesmo tempo, isto non interfire coa ximnasia.

Importante! Incluso as mulleres embarazadas e lactantes poden correr maratóns de beleza. Só tes que saltar algúns exercicios individuais: marcaranse.

Podes preguntarlle ao médico osteópata que acompaña o curso a compatibilidade do teu diagnóstico e os exercicios maratón.

Como prepararse adecuadamente para tratamentos anti-envellecemento

Entre outras cousas, os procedementos de salón son inconvenientes. Por exemplo, normalmente hai que preparalos con antelación.

• Durante medio mes ou un mes, non tome o sol activo.
• Evite comer alimentos salgados e picantes durante varios días.
• Beba menos líquidos.
• Non beber bebidas alcohólicas, non fumar.
• Cumprir as prohibicións de certos medicamentos.
• Evite a actividade física intensa.

Como podemos ver, algunhas prohibicións (de beber, deportes, medicamentos) van contra o organismo. Pero aínda que as restricións sexan útiles, aínda son dificultades adicionais.

E no caso do rexuvenecemento natural, non é necesaria ningunha preparación. A máxima aplicación do esforzo é limpar a pel inmediatamente antes da automasaxe (no caso de traballar con latas, aínda terás que aplicar aceite ou escualano). E é todo. Sen restricións e ruptura do modo de vida habitual.

Rehabilitación despois do procedemento

Como te sentirás despois dun tratamento de rexuvenecemento tamén é importante.

Despois de técnicas cirúrxicas, de inxección, de hardware, o período de rehabilitación é máis frecuentemente doloroso. Son frecuentes hematomas, hematomas, cicatrices, inchazo, irritación, feridas, hematomas, etc.

E as restricións poden ser moi incómodas para a vida. Pódense impoñer tabúes ao sol, ao deporte, á maquillaxe, aos baños, ás saunas, á dieta. . . Moitas veces non se pode simplemente tocar a cara ou tomar unha posición horizontal.

E o rexuvenecemento natural? Aquí simplemente non hai período de rehabilitación. O máis "terrible" que pode xurdir é que sentirás un agradable formigueo pola descarga de sangue na zona traballada e unha lixeira dor no corpo. Mesmo por costume, poden aparecer hematomas despois das latas (entón pasarán).

Todos estes son sinais de que os procesos correctos están a comezar no corpo.

Procedementos efectivos despois de 30-35 anos

Despois de 30 anos, o veredicto pásase á pel: "Maduro". Neste momento, o metabolismo das células e a produción de proteínas "construíndo" diminúe. A función de barreira está debilitada. A humidade, a turxencia e a elasticidade están a diminuír.

Para os cosmetólogos, esta é unha razón para "reclutar" novas "vítimas" nas filas da súa clientela. Impoñen ás mulleres novas e florecentes a idea de que xa é necesario facer peelings químicos, someterse a mesoterapia ou biorevitalización unha vez cada seis meses, utilizar técnicas de ferretería, etc.

Ante as máis mínimas primeiras engurras, fan campaña pola terapia botulínica. Supostamente, será posible evitar a aparición de engurras profundas no futuro. Pero xa sabemos que debido á parálise muscular e á rotura de toda a configuración muscular, todo será exactamente o contrario: os defectos sairán antes de tempo.

Nada disto se pode facer.

Que podes facer? Masaxes, exercicios, ximnasia. Ademais, as técnicas de rexuvenecemento natural non se especializan por idade. Son aptas para todo o mundo: desde estudantes ata mulleres profundamente xubiladas.

Como xa dixemos, deberían converterse nun programa obrigatorio para mulleres maiores de 30 anos que se coidan.

Tratamentos eficaces despois de 40 anos

Despois de 40 anos, os sinais do envellecemento xa se están facendo pronunciados. Engurras, nasolabiais, perda de volume, flacidez da pel, contorno borroso, voos, aspecto afundido. . . A pel necesita lifting.

Na linguaxe dos cosmetólogos, isto significa inxeccións regulares de Botox, plásticos de contorno (recheos), sesións de mesoterapia máis frecuentes, lifting de plasma, láseres, microcorrentes, etc. Xa se considera apropiado instalar fíos debaixo da pel.

Se lle prescriben moitos procedementos diferentes ("un enfoque integrado"). Debe visitar a esteticista con máis frecuencia.

Só hai unha alternativa segura e eficaz para mulleres maiores de 40 anos: o rexuvenecemento natural. Facemos os mesmos exercicios que a calquera outra idade.

Se comezaches a practicar aos 30 anos, agora non tes nada peor que hai 10 anos e, moi probablemente, mellor. Non parar.

Tratamentos eficaces despois de 50 anos

Na menopausa (50 +/- 5 anos) e despois, dáse o golpe principal á xuventude. Ademais da mala circulación sanguínea, tamén se engade a extinción da actividade hormonal.

Debido ao descenso hormonal, a renovación dos fibroblastos -células nas que se producen os principais compoñentes da pel xuvenil- está estancada. A rede de vasos sanguíneos tamén está a regresar. En xeral, a produción de estróxenos "hormona da beleza" colapsa e con ela evapora a beleza.

Aquí, a intensidade e frecuencia dos procedementos cosméticos irán fóra de escala. Ás numerosas técnicas non cirúrxicas sumaranse técnicas cirúrxicas, e en función dos dereitos de prioridade. Os tecidos cortarán e estiraranse, cortarán e estiraranse. No caso máis "humano" - para reforzar.

O reflexo no espello por esta idade, se hai tempo que te volveches adicto á agulla, xa non vai agradar. E será difícil abandonar a cosmetoloxía "punitiva": non está claro que facer entón con toda esta decrepitude que creou.

A receita para mulleres de máis de 50 anos é a mesma: rexuvenecemento natural. É demasiado tarde? Non, non é demasiado tarde. E 70 non é demasiado tarde.

E o máis importante érostro fermoso novo, costas saudables e postura realcos exercicios máis sinxelos e as técnicas de automasaxe eficaces, podes conseguilo en só 21 días. O maratón é un conxunto único de exercicios e técnicas sinxelos e eficaces deseñados para mellorar a saúde do corpo, iniciar procesos naturais de rexuvenecemento, eliminar edemas e aliviar a espasticidade muscular.